Brevbärarlängtan och nya mål.
0kommentarer
Dagens gångträning blir uppdelad i dubbla promenader. Vanligtvis går jag ett längre istället för två kortare gångpass om dagen, för att jag vill få lite flås. Igår sprängde jag nya gränser också. 2,1km på 26min. Inte illa 7dygn efter operation då 2x500m räcker enligt sjukgymnasten. Har även lagt in i RunKeeper att jag skall avverka totalt 150km innan 12mars. RunKeeper är en App till mobilen som med hjälp av GPS loggar vart man går/springer/cyklar, samt räknar ut lite roliga saker. Man får t ex km tider. Första dagarna efter op gick jag med snittfarten18min/km. Nu är jag nere på 12,5min/km. Det roliga är att man får svart på vitt om hur man gör framsteg. Att rekomendera.
För att kunna testa godsakerna brevbäraren kommer med idag, så måste jag ha lite kraft och flås kvar till kvällen. Så idag blir det 2x1km. Måtte brevbäraren dyka upp nu idag. Vi får se till kvällen. :-))
/Nyfiken Cybernisse
